DIE B2FIT CHALLENGE 2021

B2Fit zeigt dir und deinen Kollegen den Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
B2Fit ist ein 5-wöchiges, digitales Programm für betriebliche Gesundheitsförderung.
Wir helfen Menschen ihr volles Potential zu entfalten – for a better you!
Am 02.11. geht’s los – Jetzt anmelden
B2FIT IST FÜR JEDEN!

B2Fit richtet sich an jeden, der seinen Alltag gesünder und fitter erleben möchte! B2Fit geht dazu auf deine individuellen Anforderungen ein und hilft dir deine Gewohnheiten zu hinterfragen und zu optimieren. Es geht darum, dass du auf deiner B2Fit Reise deine Ziele für einen gesünderen Lebensstil erreichst. Ganz egal also, ob Einsteiger oder Profi – am Ende gehst du als B2Fit Champion aus deiner Challenge heraus!

B2FIT ARBEITET GANZHEITLICH!

Möchtest du gerne die beste Version von dir selbst kennenlernen? Das gelingt dir, indem du deinen Lebensstil in allen wichtigen Lebensbereichen hinterfragst und optimierst. Deshalb verfolgt B2Fit einen ganzheitlichen Ansatz: Ob Bewegung, Ernährung, Motivation oder Schlaf, wir unterstützen dich auf allen Ebenen! Erfahrene Experten begleiten dich dazu während deiner gesamten B2Fit Challenge.

B2FIT BEDEUTET TEAMBUILDING!

Mit B2Fit meisterst du gemeinsam mit deinem Team zusammen eine Herausforderung. Du bist bei B2Fit Teil einer Community, die dir hilft deine Ziele zu erreichen, auch wenn es mal schwierig wird! Lass uns gemeinsam aktiv werden und spürbare Ergebnisse erzielen. For a better you!

FOLGENDE ERGEBNISSE KANNST DU VON B2FIT ERWARTEN.

+ Bewegung21%
+ Obst & Früchte18%
+ Work-Life Balance43%
+ Achtsamkeit16%
+ besserer Schlaf41%
- Stress40%
- ungesunde Snacks16%
- Alkoholkonsum19%
- digitale Ablenkung67%
WARUM EIN GESUNDER LEBENSSTIL WICHTIG IST
DAS SAGT DER AKTUELLE DKV-REPORT 2021:
  • 60 Prozent gelingt es nicht, ihren Alltagsstress auszugleichen.
  • Im ∅ verbringen wir 8,5 Stunden im Sitzen pro Tag.
  • 30 Prozent verzehren täglich Süßigkeiten.
  • 70 Prozent bewegen sich so ausreichend, dass sie die WHO-Empfehlungen für einen zusätzlichen gesundheitlichen Effekt erreichen. 2010 waren es noch 83 Prozent.
MIT B2FIT RUNDUM GESUND

Einen „rundum gesunden“ Lebensstil im Hinblick auf Stress, körperliche Aktivität, Ernährung, Rauchen und Alkoholkonsum führt jeder Neunte.

Genau hier setzt B2Fit an: Die Challenge fordert euch heraus, euren Lebensstil zu hinterfragen und individuell zu optimieren. Und zwar ganzheitlich, Schritt für Schritt, für einen rundum gesunden Lebensstil!

250.000 begeisterte Nutzer

Die Challenge 2020 ist bei unseren Mitarbeitern extrem gut angekommen – insbesondere die persönlichen Feedbacks waren überwältigend. Die Erfahrungen, die wir bei diesem Projekt gesammelt haben, ermutigen uns, auf diesem Weg weiterzugehen.- Bernd Stähler, Programmleiter, FC Deutsche Post
Unsere Teilnehmer haben durch B2Fit neue Impulse fürs Gesundheitsbewusstsein erhalten und bis heute in ihren Alltag integriert. Es gab einen schönen Austausch unter den Kollegen zum Thema Gesundheit und auch der Ehrgeiz der/des einen oder anderen Kollegin/Kollegen wurde geweckt. Es hat allen richtig Spaß gemacht und den Teamzusammenhalt gestärkt.- Sabine Saß, HR Advisor, Atos Information Technology GmbH
Nach den ersten zwei Tage hat man sich super schnell an die tägliche Berichterstattung gewöhnt! Die App ist leicht verständlich und einfach im Alltag zu integrieren. Für mich und mein Team ein Riesenspaß gemeinsam aktiv zu sein.- Johannes, Teilnehmer 2020
Endlich kein 08-15 Trainingsplan. Persönliche Verhaltensweise bewusst wahrnehmen und optimieren - toller Ansatz 🙂- Marie, Teilnehmerin 2020
Tolle Features – auf spielerische Weise wird man sich seinen Schwächen und Stärken bewusst! Die Community motiviert zusätzlich 🙂 So kann man nachhaltig, gesunde Gewohnheiten annehmen.- Lennart, Teilnehmer 2020
B2Fit hat mir super Spaß gemacht! Die zusätzliche Motivation durch die Community sowie die Experten ist klasse.- Stefan, Teilnehmer 2020

Teilnehmende Unternehmen aus ganz Deutschland

Logos_DP
Logos_BASF
Logos_DB
Logos_LIDL
Logos_ATOS
Logos_Allianz

Erfahre mehr über B2Fit und wie du und deine Kollegen von B2Fit profitieren!

Mit B2Fit zu einem gesünderen Lebensstil.

72% der Teilnehmer sind so begeistert von B2Fit, dass sie wieder daran teilhaben wollen.

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