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WARUM B2FIT? Hier sind 9 gute Gründe um dabei zu sein!

Spürbare Fortschritte in 5 Wochen

Der B2Fit Gesundheitscheck ist von führenden Wissenschaftlern und Experten entworfen worden, um das Alter deines Körpers im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter zu bestimmen. Der Gesundheitscheck besteht aus 39 Fragen zu deinem Lebensstil. Nach der B2Fit Challenge hast du erneut die Möglichkeit den Check durchzuführen um zu messen, ob dein Körper im Zeitraum der Kampagne jünger geworden ist.

Im Team gemeinsam aktiv

Mit Teamwork läuft es einfach immer besser. Melde dichh im Team an, helft einander mit den Herausforderungen und teilt Freude am Fortschritt mit Kollegen und Freunden. Gleichzeitig können ihr euch mit andern Teams messen und euch über den Wettbewerb motivieren.

Tolle Belohnungen

Natürlich soll dein Einsatz auch belohnt werden – so gibt es für jede Challenge eine Überraschung. Wichtig ist, du musst nicht der Schnellste oder der Beste sein um zu gewinnen. Belohnt wird persönlicher Fortschritt! Gewinne werden unter den Teilnehmern ausgelobt, die jeden Tag reporten, ihr persönliches Punkteziel erreichen und sowohl den ersten als auch den finalen digitalen Gesundheitscheck absolvieren.

Anonym

Deine Daten werden gemäß der DSGVO strengvertraulich behandelt. Alle Angaben die du freiwillig machst, werden anonymisiert und Niemand außer dir kann diese einsehen. Zu Motivationszwecken innerhalb der App, können andere Teilnehmer prozentual einsehen, ob du dein Tagesziel erreicht hast oder wie weit du noch davon entfernt bist. Wie dein individuelles Tagesziel zusammengesetzt ist und wie du dieses erreichst, ist selbstverständlich anonym.

Dein individuelles Ziel

Zusammen mit deinem berechneten Körperalter erhältst du dein persönliches Punkteziel. Dies ist die Anzahl der Punkte, die du jeden Tag während der Kampagne sammeln solltest, um gesünder zu werden. Wenn dein Körperalter älter ist als dein tatsächliches Alter, erhältst du ein niedrigeres persönliches Ziel als wenn dein Körperalter jünger ist als dein tatsächliches Alter. Dieses „Goldene-Handicap“ stellt sicher, dass sich jeder zu fairen Bedingungen mit anderen messen kann.

B2Fit Champion Urkunde

Wenn du die B2Fit Challenge über die 5-Wochen hinweg erfolgreich absolvierst, erhälst du eine persönliche Urkunde zum Download.

Professionelle Gesundheitsexperten

Im Rahmen der B2Fit Challenge erhälst du Zugang zu professionellen Experten, die dich während der Kampagne kontinuierlich zu Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Motivation beraten. Jeder Experte hat eine persönliche Pinnwand (wie auf Facebook), die du besuchen kannst um Fragen zu stellen oder um Beiträge zu lesen.

Wir unterstützen dich vom Start bis zum Ziel

Du bekommst von uns kontinuierliche Unterstützung, so dass es dir Spaß machen wird gesünder zu werden. Wenn du dich schwer damit tust mit alten Gewohnheiten zu brechen, jedoch deinen Lebensstil nachhaltig verbessern möchtest, ist dieses Programm genau das Richtige für dich. Die Erfahrung zeigt, dass über 65% der Teilnehmer großartige Ergebnisse erzielen.

Motivierende Herausforderungen

Du erhälst jede Woche eine neue Herausforderung. Während gesunde Angewohnheiten gefördert und gestärkt werden, versuchen wir gemeinsam deine ungesunden Gewohnheiten zu minimieren. So lassen sich in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Schlaf nachhaltig positive Veränderungen schaffen. Nicht von jetzt auf gleich, aber Schritt für Schritt, so dass du am Ende des Programms eine spürbare Veränderung merken wirst.

DEINE B2FIT REISE

Profil & Team erstellen

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Erstelle dein Benutzerprofil auf www.b2fit.de und kreiere dein eigenes Team oder tritt einem Team bei.
Bei B2Fit sind wir gemeinsam aktiv.

App Download

App Download

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Nachdem du dein Team gefunden hast, kann es losgehen.
Lade die B2Fit App aus deinem AppStore herunter!

Check-up

Check-up

Check-up

Vor dem Start, musst du einen persönlichen Gesundheitscheck in der App durchführen! So erhälst du dein indikatives Körperalter und persönliches Tagesziel.

Ziele erreichen

Ziele erreichen

Ziele erreichen

Während der Challenge reportest du deine Punkte täglich in der App, so hast du dein Ziel immer vor Augen! Wöchentliche Challenges fordern dich zusätzlich.

B2Fit Champion

B2Fit Champion

B2Fit Champion

Motiviert euch gegenseitig im Team! Schöpft euer volles Potential aus und holt euch den begehrten Titel „B2Fit Champion“!

FAQ – Hier beantworten wir deine Teilnehmer-Fragen

Nachdem du dich über unsere Homepage mit deinem individuellen Aktivierungscode registriert hast (möglich ab dem 19. Oktober), kannst du dir die B2Fit App im App Store oder auf Google Play herunterladen. Ist die App einmal heruntergeladen, musst du dich nur noch mit deinen Zugangsdaten aus der Online-Registrierung anmelden und schon kann es losgehen!

Damit du die B2Fit Challenge erfolgreich abschließt, ist es wichtig, dass du täglich dein Reporting in der App vornimmst!
Aber keine Sorge, es ist ganz einfach und nimmt nur ca. 2-3 Minuten Zeit pro Tag in Anspruch. Es gibt insgesamt 20 Paramter aus den Bereichen Bewegung, Schlaf, Ernährung und Mindset, die im Reporting abgefragt werden. Du trägst täglich deine Ergebnisse ein und bekommst in jedem Bereich eine enstprechende Punktzahl. Nachdem du dein Reporting eingetragen hast, siehst du, wieviel du von deinem persönlichen Gesamtziel erreicht hast. Über die 5 Wochen hinweg wirst du sehen, wie du dich Stück für Stück deinem Ziel näherst und zum B2Fit Champion wirst!

Dein persönliches Tagesziel wird auf der Grundlage deines ersten Gesundheitschecks berechnet. Es zeigt dir auf, wie viele Punkte du täglich im Durchschnitt erreichen müsst, um deinen Lebensstil langfristig positiv zu beeinflussen.

Durch den individuellen Gesundheitscheck wird sichergestellt, dass sich alle Teilnehmer auf Augenhöhe begegnen.

Folgst du schon unseren B2Fit Kanälen auf Facebook und Instagram? Werde Teil unserer B2Fit Community und lass dich regelmäßig von sportlichen Posts zu einem gesünderen Lebensstil motivieren! Lass uns so zu einem eingeschworenen B2Fit-Team werden, das die gleichen Ziele vor Augen hat: Gesund und aktiv bleiben – im Team! 😉

Folge uns auf Facebook @b2fit und auf Instagram @b2fit ! Und werde Teil unserer Linkedin B2Fit-Gruppe

Los geht’s!

271234
Teilnehmer
38
Länder
73211
gewonnene Lebensjahre
2342
Unternehmen

Das B2Fit Punktesystem

B2Fit fordert dich in 20 Parametern aus den Bereichen
Ernährung, Bewegung, Schlaf und Mindset heraus

Ganzheitlich. Aktiv. Gesund.

Werde zur besten Version von dir selbst.
For a better you!